Message Notes

介绍

1. 沉思的好处有许多

a. 身体上

b. 精神上

c. 情绪上

d. 属灵上

2. 实践沉思

a. 一天结束的时候沉思 《诗篇4》

b. 一天开始的时候沉思 《诗篇5》

有计划的沉思

1. 在晚上沉思

“在床上的时候要心里思想”

《诗篇4:4》

a. 回顾

b. 反思

c. 晚上退休

2. 在早上沉思

“顾念我的心思”

《诗篇5:1b》

“耶和华啊，早晨你必听我的声音；早晨我必向你陈明我的心意，并要警醒”

《诗篇5:3》

a. 以祷告开始新的一天

b. 以沉思开始新的一天

c. 与上帝开始新的一天

意识上帝的属性

1. 沉思会培养对上帝的意识

2. 对上帝的属性的意识

a. 与上帝无关的事物 《诗篇5:4》

i. 祂与恶事无关

ii. 祂与恶人无关

b. 不会在上帝面前的人 《诗篇5:5》

i. 狂傲人

ii. 凡作孽的人

c. 上帝会如何处理不悔改的恶人 《诗篇5:6》

i. 说谎言的，祂必灭绝

ii. 好流人血弄诡诈的，都为祂所憎恶

寻求主的承诺

1. 进入上帝的居所 《诗篇5:7》

a. 凭上帝丰盛的慈爱

b. 敬畏

c. 崇拜

2. 向上帝祷告 《诗篇5:8》

a. 寻求上帝的引领

b. 在仇敌的面前

c. 使生命的道路正直

意识罪恶的存在

1. 不要对恶人天真是重要的 《诗篇5:9》

a. 口中没有诚实

b. 他们的心里满有邪恶

c. 他们的喉咙是敞开的坟墓

d. 他们用舌头谄媚人

2. 祷告反对恶人是重要的 《诗篇5:10》

a. 祈求上帝会定他们的罪

b. 愿他们因自己的计谋跌倒

c. 愿他们在许多的过犯中被逐出

d. 恶人背叛了上帝

富意识地实践在上帝里的喜乐

1. 喜乐最好的实践方式就是当我们富意识地喜乐 《诗篇5:11》

a. 凡投靠上帝的，愿他们喜乐，时常欢呼

b. 愿那爱上帝名的人，都靠主欢欣

2. 在主里喜乐的特别理由 《诗篇5:11-12》

a. 因为上帝护庇他们

b. 因为上帝必赐福于义人

c. 因为上帝必用恩惠如同盾牌四面护卫他们

实践沉思的挑战

1. 夜晚 《诗篇4》

2. 早晨 《诗篇5》

3. 必会领受美好的赐福